Efecto agudo del chaleco lastrado sobre la condición física del portero de fútbol
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Resumen
Son pocos los estudios relacionados con la condición física de los porteros jóvenes de fútbol. El objetivo del estudio es analizar el efecto agudo sobre la condición física del portero a través de una sesión mediante el empleo de un chaleco lastrado al 5% del peso corporal. Las variables analizadas son fuerza explosiva (SJ y CMJ) a través de la aplicación “My Jump” y el test de agilidad Lloureq (Llopis, Ulloa & Requena, 2010) adaptado. Se realiza una sesión con chaleco lastrado al 5% de su peso corporal, sobre 6 porteros jóvenes de alta pericia deportiva, con una media de edad de 16.17 (±1.17 años). Los principales resultados muestras que no existen diferencias significativas entre los niveles de fuerza SJ y CMJ pretest y postest, sin embargo sí que existen diferencias significativas (p <.05) en el resto de variables analizadas en relación a la agilidad específica y los elementos técnicos específicos del portero de fútbol. El uso del chaleco lastrado con efecto agudo se puede considerar como un buen material de entrenamiento específico del portero de fútbol.
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