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Pilar Puertas Molero
Universidad de Granada
España
Biografía
Manuel Castro Sánchez
Universidad de Granada
España
Biografía
Félix Zurita Ortega
Universidad de Granada
España
Biografía
Ramón Chacón Cuberos
Universidad de Granada
España
Biografía
María Sánchez Zafra
Universidad de Granada
Biografía
Vol. 4 Núm. 3 (2018), Artículos Originales, Páginas 443-461
DOI: https://doi.org/10.17979/sportis.2018.4.3.3408
Recibido: abr. 3, 2018 Aceptado: jul. 20, 2018 Publicado: ago. 31, 2018
Cómo citar

Resumen

Actualmente nos encontramos ante una situación preocupante debido a que los problemas cardiovasculares cada vez están más presentes afectando a un elevado porcentaje de la población, los cuales están llegando a desencadenar enfermedades que ponen en riesgo la salud de la población, provocados mayoritariamente a causa de la adquisición de hábitos no sanos o sedentarios, los cuales se están desarrollando cada vez más en edades tempranas. Por ello, en este estudio se ha llevado a cabo una revisión sistemática que aborda estudios científicos pre-experimentales o cuasi-experimentales, los cuales han aplicado intervenciones utilizando la práctica de actividad físico deportiva como medio para mejorar la frecuencia cardiaca, el volumen sistólico, el VO2 máximo y la condición física de los sujetos. Los resultados de las diversas investigaciones han puesto de relieve que la realización regular y continuada de ejercicio adaptada a las características individuales de cada uno de los participantes reporta beneficios mejorando la salud y las cualidades físicas.

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