Análisis de los desequilibrios musculares de la cadera en corredores aficionados

  • Aitor Baño Alcaraz Universidad de Murcia
  • José Antonio García Vidal Universidad de Murcia https://orcid.org/0000-0003-3063-2693
  • Juan Orcajada Pérez Universidad de Murcia
  • Jorge Godínez Leal Universidad de Murcia
  • Francesc Medina i Mirapeix Universidad de Murcia
Palabras clave: fuerza, ratio, asimetría, desequilibrio, corredores

Resumen

Objetivo. La fuerza muscular es considerada un factor importante tanto en el rendimiento de los deportistas como en el desarrollo de diversas lesiones. Aunque el ratioagonista: antagonista es uno de los mejores predictores de lesión muscular, no existen valores de referencia para desequilibrios y asimetrías en la cadera de corredores aficionados siendo el objetivo propuesto de esta investigación.
Material y métodos. Se realizaron 3 mediciones de fuerza de los 6 grupos musculares de la cadera (abductores, aductores, flexores, extensores, rotadores externos y rotadores internos) con un dinamómetro de resistencia manual (Microfet 2 Handheld dynamometer) en 30 corredores aficionados que recorrían un mínimo de 25 kilómetros semanales.
Resultados. 29 sujetos presentaron desequilibrios en el ratio Flexión/Extensión y el 100% a favor de la extensión en ambos miembros. Se encontraron diferencias significativas en el par muscular de los rotadores (p=0,047) en frecuencia de desequilibrios entre miembros. El ratio Dominante/No dominante se situó entre 0,9 y 1,1 en todas las musculaturas.
Conclusiones. Se encontraron desequilibrios musculares de cadera en la mayoría de los voluntarios, tanto en el lado dominante como en el no dominante. Aproximadamente un tercio de los sujetos presentaron desequilibrios entre ambas caderas en rotadores y abductores.

Referencias

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Publicados
2019-12-22
Cómo citar
Baño Alcaraz, A., García Vidal, J., Orcajada Pérez, J., Godínez Leal, J., & Medina i Mirapeix, F. (2019). Análisis de los desequilibrios musculares de la cadera en corredores aficionados. European Journal of Podiatry / Revista Europea De Podología, 5(2), 54-62. https://doi.org/10.17979/ejpod.2019.5.2.5727
Sección
Artículos Originales